2017年10月13日

食とこころの講座を開きます

駿河区にある「メンタルサポートオフィスkakara」の心理担当の酒井田です。
昨日までの暑さはどこへ?今日はしとしと雨の冷たい一日でしたね。

さて、酒井田が清水区のNostalさんで講座を開くことになりました。
女性ならどなたでもご参加いただける講座です。
ご興味のある方は、Facebookにてお申し込みください。

***********************************
【こどものこころと食事の講座】
明日からがんばらずにはじめられるお食事セラピー

 「落ち着きがなく、集中しにくい」
「なかなかやる気スイッチが入らない」
「すぐに“どうせ…”とあきらめてしまう」
「思い通りにならないと、イライラスイッチが入りやすい」
「急にカッとなる」

など・・・
こどもの日々の行動で、気になることはありませんか?

もしかしたら、これらの気になる行動の原因が、お子さんの食事の内容や方法にきっかけがあるかもしれません。
この講座では、気になる行動のタイプ別に、おすすめの食べ物と食べ方について解説し、
今でもじゅうぶん頑張っているママたちに“ちょっとしたコツとこころがけ”を伝授します!


11月25日土曜日
13:30〜15:00
参加費¥1,000(1ドリンク付き」

ご予約は親子サロン&カフェNostalまで
https://line.me/R/ti/p/%40xeu1408d
070-2222-0319
nostal.2014.10@gmail.com
ppp_mushitoriamiwomottasyounen_TP_V.jpg


□講師紹介
メンタルサポートオフィスkakara副代表/アトリエkakara主宰
講師は精神保健福祉士・心理士として長年精神科医療の現場で働いていました。
精神疾患と食の関係について興味を持ち、学びを深めている途中です。
その中でも、こどもの時からの食事の習慣や内容に注目しています。
赤ちゃんから小学生くらいのお子さんがいるお母さんにぜひ聞いていただきたい内容になっています!
posted by kakara at 21:57| Comment(0) | 外部研修
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: