2017年10月13日

食とこころの講座を開きます

駿河区にある「メンタルサポートオフィスkakara」の心理担当の酒井田です。
昨日までの暑さはどこへ?今日はしとしと雨の冷たい一日でしたね。

さて、酒井田が清水区のNostalさんで講座を開くことになりました。
女性ならどなたでもご参加いただける講座です。
ご興味のある方は、Facebookにてお申し込みください。

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【こどものこころと食事の講座】
明日からがんばらずにはじめられるお食事セラピー

 「落ち着きがなく、集中しにくい」
「なかなかやる気スイッチが入らない」
「すぐに“どうせ…”とあきらめてしまう」
「思い通りにならないと、イライラスイッチが入りやすい」
「急にカッとなる」

など・・・
こどもの日々の行動で、気になることはありませんか?

もしかしたら、これらの気になる行動の原因が、お子さんの食事の内容や方法にきっかけがあるかもしれません。
この講座では、気になる行動のタイプ別に、おすすめの食べ物と食べ方について解説し、
今でもじゅうぶん頑張っているママたちに“ちょっとしたコツとこころがけ”を伝授します!


11月25日土曜日
13:30〜15:00
参加費¥1,000(1ドリンク付き」

ご予約は親子サロン&カフェNostalまで
https://line.me/R/ti/p/%40xeu1408d
070-2222-0319
nostal.2014.10@gmail.com
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□講師紹介
メンタルサポートオフィスkakara副代表/アトリエkakara主宰
講師は精神保健福祉士・心理士として長年精神科医療の現場で働いていました。
精神疾患と食の関係について興味を持ち、学びを深めている途中です。
その中でも、こどもの時からの食事の習慣や内容に注目しています。
赤ちゃんから小学生くらいのお子さんがいるお母さんにぜひ聞いていただきたい内容になっています!
posted by kakara at 21:57| Comment(0) | 外部研修

2017年03月24日

はたらく人を支えるぞ。「ママランチ会」「ケースカンファレンス」開催。

3月初旬、県中西部の企業様内で、育休ママ対象の研修を行いました。

今回の企業様には育休中の従業員が現在約20名ほどいらっしゃり、
その中からお座りができるくらいの月齢のお子さんを持つスタッフが参加してくださいました。
ママランチ会.jpg
ママの働き方は、以前と比べたら格段に働きやすくなっていると思います。
それでも、家事と育児と仕事をこなす毎日は、決して容易いものではありません。
はたらくママと家族の毎日が、少しでも楽になりますように。


ホワイトデーには、メンタルヘルスにご興味を持ってくださっている社会保険労務士の先生方を対象とした「ケースカンファレンス」を開催しました。
社会保険労務士の先生から、実際にあった困難事例をご紹介いただき、参加者で意見交換等を行いました。
社労士さん向けケースカンファレンス@2017.3.14.jpg
メンタルヘルス問題で休職される方のみならず、身体疾患(特にがん)で休職される方の職場復帰に、私たちがどのようにかかわっていったらいいのか。課題はまだまだ多いです。

これからもkakaraでは、はたらく世代を応援します。
posted by kakara at 14:23| Comment(0) | 外部研修

2016年11月12日

外部研修続いています〜ビシッとしたり、まあるくなったり

ブログの更新がお久しぶりになっています。
静岡市駿河区にある、精神保健福祉士・心理士事務所「メンタルサポートオフィスkakara」心理担当スタッフです。
(自己紹介がいつも長くてすみませんたらーっ(汗)

10月・11月と、外部で研修を行う機会がございましたので、
少しずつご報告していきたいと思っています。

Facebookではすでにご報告していますが、先月は2回ほど「社会保険労務士さん向けのメンタルヘルス講座」を開催しました。
企業のメンタルヘルス対策に強い青葉社会保険労務士事務所の北澤哲也先生の全面的なご協力のもと、メンタル不調による休職・復職について、できうるサポートについて等お話しさせていただきました。
ご参加くださった先生方からの実際の業務でお困りになったケースについてのご質問やご意見等々も含め、本当に勉強になった講座でした。

また、今日は静岡市内にある企業様での研修がありました。
この研修は、育休中の女性スタッフを対象としたもので、県内では先駆的な試みです。表紙.png

先輩ママスタッフを招いた『座談会』、「はたらくこと」「からだのこと」「つながりのこと」「せいかつ・じぶんのこと」という4つのテーマで育休中だからこそできるこころとからだの準備についてのお話をさせていただく『ミニセミナー』を行いました。
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また、セミナーの最後には、kakaraスタッフおすすめの「TODAY」という絵本を朗読しました。
聞いていた私は、涙腺の崩壊の危機を食い止めるのに必死でした。
お母さんは、お母さんであるだけでも十分素晴らしいのです。

復帰を控える育休中ママスタッフにとっても有意義な研修だったと自負しておりますが、復帰後に本当に本当に頑張っている先輩ママスタッフにとっても、必要な研修だと痛感しました。



今後も、ビシッとした研修からまあるくやさしい研修まで、kakaraは幅広い対象者様のニーズにしなやかに対応する所存です。
posted by kakara at 22:45| Comment(0) | 外部研修